‧有上班的日子,盡量起得早一點,和土地公聊聊天
到得晚一點,就不熄火,也會去和土地公打聲招呼
沒奢望什麼,沒企求什麼
只是覺得有些簡單的、基本的,慢慢被忽略的、淡忘的
常常去那兒,好像平靜一點,好像清楚些...
===================================
‧從過年開始,每週運動3天,每次30分鐘
進步到這幾個月,每週運動6天,每次60分鐘
最近,增加了練舞項目,和簡單的仰臥起坐
剛開始,是為了減肥,現在,還是為了減肥啦~~~(笑)
可是,似乎多了一點享受,享受每次運動完全身汗濕的快感
享受隔天起床精神又更好了
雖然,我的體重一點都沒降,雖然,我的二頭肌越來越明顯~~~(悶)
====================================
‧今天終於接受了評核,現在就等委員決定補助比率,還有接下來的核銷作業了
感覺,鬆了一口氣,晚上大吃大喝了一番,罪惡但開心ㄚ~~~
====================================
後話:好像真的老了,現在滿足於養身、簡單的生活...(呵!!)
請先 登入 以發表留言。